Возможно ли побороть страх высоты и кто в этом может помочь

Страх высоты знаком многим людям. Некоторых из них он сопровождает с детства. Для других является приобретённым психологическим грузом. И те, и другие в идеале хотели бы избавиться от подобной ноши. Применяют методы аутотренинга, обращаются за помощью к гипнологам. Но ведь есть гораздо более простой и очень действенный способ — прыжок с парашютом в СПб https://nebopitera.ru/pryzhok-s-parashyutom/ или в одном из пригородов северной столицы (Куммолово, Гатчина, Сиворцы, Щеглово или Путилово).

Вместе с инструктором — для новичков

Абсолютно не стоит бояться прыжка, если вы решились на него впервые. Потому что специализированные фирмы, предоставляющие данную услугу, готовы максимально обезопасить своего клиента.

Лучше страховкой от «непредвиденных рисков» является участие инструктора в вашем прыжке. Иными словами, вы будете прыгать в тандеме с другим человеком. Естественно предположить, что свою жизнь он рефлекторно ценит не меньше вашей. Такая защита поможет вам расслабиться и получить удовольствие от знакомства с высотой. Конечно, адреналин невозможно «отключить» как ненужную оцию. Но он поможет вам трезво пронаблюдать аз всем происходящим. Даже если вы выбираете стартовую высоту 1 или 4 тысячи метров!

Как определиться с высотой

Вообще новичку рекомендуется начинать с 800-метрового старта. По длительности этот прыжок не намного короче, чем вышеупомянутые варианты. То есть свои пять минут полёта вы получите гарантированно.

На высотах меньше километра лучше различимы детали на земной поверхности. У вас будет ощущение, что вы изначально видите и знаете, куда вам предстоит приземляться. И не забудьте попросить опцию попутной аэросъёмки. Полученными кадрами вам будет легче подтвердить факт своего поступка — дерзкого, решительного и в корне изменившего вашу жизнь. Ведь победа над собой и своими страхами важней любых других побед.