Кресла

Златовласка стала бы отличным эргономистом. Она сразу заметила разницу между стульями размером с маму, папу и ребенка, настаивая на том, что это правильно.

В настоящее время у нее будет дополнительная головная боль убеждения людей, что сидение должно быть удобным, а не шикарным. Регулируемые удобные стулья часто называют забавными, но если бы сидения были спроектированы так, чтобы соответствовать человеческой анатомии с самого начала, то это стандартный офисный стул, который вызвал бы смех. Как и многие другие проявления «прогресса», большинство стульев не учитывают нашу форму.

Как оценить стул? Сидение в кресле должно вызывать удивительное ощущение «аааа». Сиденье не слишком жесткое и не слишком мягкое, и оно тонко очерчивает бедро. Спинка встречается с нижней частью позвоночника именно там, где она обеспечивает наилучшую поддержку. Подлокотники не врезаются в стол и обеспечивают мягкую поддержку, когда вы не пользуетесь клавишами. Лучший большой выбор кресел.
 
Когда сиденье стула плоское, оно уменьшает естественную кривую в нижней части позвоночника, сжимая позвонки и вызывая деформацию нижней части спины. Если сиденье стула наклоняется, позвоночник остается изогнутым, что снижает нагрузку.
 Для некоторых, функция наклона таза на первый взгляд может показаться странной, как будто вы собираетесь соскользнуть со стула. Но как только вы к этому привыкнете, это намного удобнее, чем плоское сиденье.

Подлокотники представляют собой встроенную дилемму. Они хороши, когда вы хотите отдохнуть плечами, но риск травмы, если вы используете их для поддержки предплечий во время вычислений. И если подлокотники слишком длинные, они мешают вам сидеть достаточно близко к клавиатуре. Этот дизайн заставляет вас вытянуть руку, изнурительное положение, которое можно удерживать в течение долгого времени.

Оптимальная спинка может быть зафиксирована на месте или она может двигаться вместе с вами. Вместо того, чтобы рухнуть под вашим весом, требуется небольшое усилие, чтобы откинуться. Затем он отслеживает ваш позвоночник, когда вы снова наклоняетесь вперед. Хотя этот «синхронный механизм» стимулирует движение, вы должны научиться правильно его использовать, потому что вам не следует использовать компьютер из положения, обращенного назад. Выбор поясничной опоры можно регулировать, перемещая спинку вверх или вниз.

Регулируемость обоюдоострый меч. Хотя вы хотите, чтобы кресло соответствовало вашему телу, не покупайте регулируемость ради нее самой. То, что тело способно совершать движение, не означает, что это оптимальное рабочее положение.
Иногда меньше, тем лучше. Не выбирайте кресло с синхронным движением, если вы не можете использовать его должным образом.